Portioner: 4ProPoints värde/port: 11Ingredienser:2 dl fullkornsris 4 tomater, gärna plommon 1 msk grönsaksfond 500 g vit fast fiskfilé, t ex hoki 1 zucchini...
2010-08-30 |  Läs hela artikeln
|
MAT. Höjden av lycka är väl när man strosar omkring i skogen och plötsligt får syn på en hel samling av dess svampformade guld. Kantareller...
2010-08-27 | Läs hela artikeln
|
MAT. Chiliburgare, 2 portioner, ProPointsvärde/port: 6Ingredienser:2 skivor ljust bröd180 g nötfärs max 10%1/2 tsk osötad senap½ tsk olja2...
2010-08-18 | Läs hela artikeln
|
Portioner: 4ProPointsvärde/port: 9Ingredienser:400 g nötfärs max 10 % 2 msk ajvar relish 2 vitlöksklyftor, pressade 2 tsk flytande margarin 2 dl couscous 2 dl...
2010-08-06 | Läs hela artikeln
|
Portioner: 4ProPointsvärde/port: 14500 g laxfilé 15 cashewnötter2 msk flytande margarin4 msk sweet chilisås1 lime, rivet skal2vitlöksklyftorSås1 dl matlagningsyoghurt, max 8%1 msk vitt vin eller...
2010-07-27 | Läs hela artikeln
VIN. Riojaviner ligger svensken varmt om hjärtat. Vinbonden tittar närmare på en svensk trotjänare.I mitten av 1990-talets drack vi mjuka och dilldoftande riojaviner, och så många som var tionde flaska vin...
2010-07-23 | Läs hela artikeln
Portioner: 4ProPoints värde/port: 9 ...
2010-07-22 | Läs hela artikeln
Portioner: 4ProPoints värde/port: 12 ...
2010-07-20 | Läs hela artikeln
Portioner: 1ProPoints värde/port: 9...
2010-07-15 | Läs hela artikeln
Portioner: 1ProPoints värde/port: 121/2 dl pasta 1 laxfilé á 125 g 1/2 fänkålsstånd 1/2 rödlök 1/2 gul paprika grön sparris 1 tsk olja 1 krm chilikrydda Örtsås1/2 dl fraiche max ...
2010-07-13 | Läs hela artikeln
Portioner: 4ProPoints värde/port: 94 portioner valfri pasta, fullkorn, tills du är mätt 400 g broccoli, små buketter 400 g blomkål, små buketter 2 rödlökar, små ½ dl persilja,...
2010-07-08 | Läs hela artikeln
Portioner: 4ProPoints värde/port: 44 skivor à 55 g rågbröd, grovt med hela korn 8 skivor, 120 g kallrökt kalkon 8 msk fraiche, max 5% 4 tomater, gärna plommon isbergssalladbasilikaGÖR SÅ...
2010-07-06 | Läs hela artikeln
Portioner: 1ProPoints värde/port: 11Du behöver:125 g lammfilé Marinad1 tsk olja 2 tsk kinesisk soja timjan salt, peppar Potatisspett6 färskpotatisar 1 tsk olja 1 msk parmesanost timjan GÖR SÅ HÄR:...
2010-06-30 | Läs hela artikeln
Portioner: 1ProPoints värde/port: 71/2 dl quinoa 1 bit squash 1 bit aubergine 1 majskolv 1 tomat 1 tsk olja 1 tsk vatten 2 tsk chilisås 1 tsk soja timjan 2 msk naturell lättyoghurt mynta, hackad GÖR SÅ HÄR:...
2010-06-28 | Läs hela artikeln
Portioner: 4ProPoints värde/port: 10Ingredienser:4 dl, 280 g penne, fullkorn 100 g mozzarella, max 10% 1 huvud romansallad 400 g tomater, gärna cocktail 2 lök, röd 10 cm gurka 1 tsk vitlök, hackad 2 tsk balsamicovinäger 2 tsk olivolja 1 dl ...
2010-06-26 | Läs hela artikeln
Portioner: 1ProPoints värde/port: 12Ingredienser:1/2 dl pasta 1 laxfilé á 125 g 1/2 fänkålsstånd 1/2 rödlök 1/2 gul paprika grön sparris 1 tsk olja 1 krm chilikrydda Örtsås1/2...
2010-06-25 | Läs hela artikeln
MAT. I denna ljuva sommartid äter vi gärna fräsch mat som är enkel att tillaga. Och att botanisera i grönsaksdisken blir aldrig roligare än nu när den svämmar över av nyskördade...
2010-06-24 | Läs hela artikeln
MATSÄCK. Fyll en korg med mat och dryck och ta en utflykt i naturen, och du – glöm inte filten! Det blir så mycket mysigare och bekvämare då. Här följer några andra tips från...
2010-06-19 | Läs hela artikeln
Portioner: 4ProPoints värde/port: 10Ingredienser:8 dl räkor, skalade 2 dl bulgur 1 1/2 dl linser, kokta 600 g wokgrönsaker, färska eller frysta 2 tsk vegetabilisk olja 1 dl thai chilisås 2 dl fraiche, max 5%...
2010-06-17 | Läs hela artikeln
Portioner: 1ProPoints värde/port: 11Ingredienser:1 morot 1/2 dl fullkornsris 1 bit purjolök 1/2 msk färsk basilika 1 dl röda bönor, kokta 2 tsk citronsaft salt, peppar fläskfilé, tillagad tills du...
2010-06-15 | Läs hela artikeln
VIN. Nu kommer sommaren och rosévinet tar sin rättmätiga plats. Vinbonden tipsar om guldkornen i beställningssortimentet.Rosé görs på många håll i världen, av många olika...
2010-06-11 | Läs hela artikeln
Portioner: 4ProPoints värde/port: 11Ingredienser:800 g fiskfärs på gös eller gädda4 msk vitt ströbröd 1 dl kokosmjölk, max 6%3- 4 msk röd thai currypasta 2 tsk olja 1 äggvita 2 dl bulgur,...
2010-06-10 | Läs hela artikeln
Portioner: 1 ProPoints värde/port: 11Ingredienser:kycklingfilé tills du är mätt 1 tsk osötad senap 1 tsk örtkryddor 2 tsk olja 2 potatisar 1 morot 1 palsternacka 1 klyfta kålrot 1/2 rödlök 2...
2010-06-08 | Läs hela artikeln
Portioner: 4ProPoints värde/port: 10Kycklingfilé tills du är mätt2 dl couscous, gärna fullkorn 1 gul lök 2 morot 1 paprika, gul 1 zucchini, liten 400 g krossade tomater 2 msk kycklingfond 3 tsk olivolja,...
2010-06-04 | Läs hela artikeln
|
|
|
|
|
VALET 2010
Välj din kommun nedan |
|
|
|
|
|
|
Dags för Fantastisk Filmfestival igen
Dags för Fantastisk Filmfestival igen/section/xweb-tv&id=4773
Malmöfestivalens sista dag/section/xweb-tv&id=4765
Teater för de allra minsta/section/xweb-tv&id=4741
Nu är Malmöfestivalen i gång/section/xweb-tv&id=4724
Bartender hedrar Lund med ny drink/section/xweb-tv&id=4699
Fortfarande chans att plugga i höst/section/xweb-tv&id=4662
Gatuteater i verkligheten/section/xweb-tv&id=4630
Sara till riksfinal i Musik Direkt/section/xweb-tv&id=4620
Se Yxkastarna här/section/xweb-tv&id=4618
Malmös skulpturliv - känner du igen k.../section/xweb-tv&id=4593
HÄRLIGA HUNDAR & COOLA KATTER
|
|
Läs hela artikeln
